SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Duża ilość białka czym zastąpić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka w stosunku do tego co mówią zalecenia. Masz świadomość tego w jakich produktach białko występuje? Gdzie więc jest problem aby zmniejszyć jego ilość w Twojej diecie? W jakim celu spożywasz 500 gramów serka wiejskiego, skoro wiesz, że masz nadmiar białka w diecie? Zmniejsz to białko i po problemie. Poza tym, skoro odżywiasz się tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2020-11-23 10:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz przynajmniej wszyscy wiedzą w jakim celu Pinter został modem... nie mówie tego złośliwie, bo to fakt - w celach marketingowych, co sam zreszta przyznajesz... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11744 Data: 2003-07-19 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebujesz wbijać przez 5 tyg hcg po 2000iu e4d?____provi w jakim celu dokładasz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2012-06-01 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    BartekFCw Ale w jakim celu ty chcesz dodawać te aeroby ? Graj w piłke, kosza, zapisz się na SW czy inny sport do klubu, zdrowo jedz a nawet nie będziesz wiedział kiedy sylwetka się poprawi. Powinieneś raczej zwiększyć wagę - nie zmniejszyć. Ćwicz na WF'ach a też pomoze ci to poprawić sylwetkę choć inną sprawą jest, że liczba godzin przeznaczona na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-03-06 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to rozpisz jak w końcu będzie leciał,bo wina ja nie rozpisywałem;-)i ten clen to w jakim celu na odbloku chce go dawać czy w trakcie cyklu?i jaki ma ten clen 0.02 czy 4?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2012-05-22 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Doping

    4 gr białka w jakim celu?? max 3 gramy więcej nie ma sensu t3 40-50 mcg dziennie dodatkowo cabaser tutaj obowiązkowo bo prl będzie szalał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2015-12-07 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być. Brakuje tylko nasyconych kwasów tłuszczowych. Np wieprzowina, olej kokosowy, wiórki kokosowe. W jakim celu dajesz do prawie każdego posiłku kawałeczek chleba?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2016-02-12 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła walki mieczem

    Post
    Sztuki Walki

    Przede wszystkim zastanów się, czego chcesz się nauczyć i w jakim celu. Kroił ludzi na ulicach i tak nie będziesz (raczej ) więc przynajmniej odpada typowe przy sztukach walki pytanie o potencjalną "samoobronę" Możesz więc albo skupić się na kendo, czyli w uproszczeniu: "usportowionej" szermierce japońskiej (zbroja i bambusowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2008-06-16 10:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuch na szyje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najpierw sobie zadaj zayebiście trudne pytanie ,po co Ci ten łańcuch ? w jakim celu chcesz go kupić ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11449 Data: 2010-08-09 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    więc zamierzasz spamować swoim widzimisię? W takim razie nie rozumiem w jakim celu marnowałeś mój czas.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-03-19 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem w jakim celu bierzesz wypełniasz ANKIETĘ i wklejasz ją tutaj :-) NO PROBLEM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-11-25 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka jeść zamiast twarogu, to wkleiłem Ci zalecane. Lepsze byłoby każde inne źródło białka ze źródłem węglowodanów i tłuszczów. Masz je wypisane w podanych linkach. W jakim celu mam je wklejać jeszcze tutaj? Jeżeli jednak chcesz to proszę bardzo: Schab, ziemniaki, olej kokosowy. Udziec wołowy, kasza gryczana, oliwa z oliwek. Wątróbka, ryż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2017-07-27 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko można tylko w jakim celu. Skończ cykl na mecie , odblokuj się kup kreatynę,poleć 12-16 tygodni a potem zrób normalny cykl 16 tygodniowy nasamym testosteronie, jak coś robić to z głową. Po mecie propka nawet nie poczujesz a odblok będzie znacznie trudniejszy potrzebne będzie hcg oprócz sermów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-09-24 13:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl

    Post
    Doping

    [...] to pomyśl nad mostkami albo w ogóle nie schodź z cyklu co do twojego drugiego cyklu z 500tab. metanabolu to chyba nie był to cykl przemyślany i naprawdę zastanawiam się w jakim celu te 500tab.? Co do pytania co na 3 cykl to myślę ze był bym w stanie ci pomoc ale najpierw oczekuje odpowiedzi na moje pytanie do tych co polecają dekę z metą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2011-02-20 09:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rekompozyjcę sylwetki do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz plan na urozmaicenie jadłospisu? Owoce w bilans jednak wliczaj, bo kalorie mają. ;-) W jakim celu po treningu aż tyle węgli prostych, a w kolejnym posiłku wywalasz węglowodany całkowicie? Po treningu przydałoby się lepsze źródło białka niż proch. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-11-22 13:34:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-11-22 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA EKTOMORFIKA OSTRO TRENUJĄCEGO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To białko obniż do 2-2,2g/kg W jakim celu trenujesz po 4h DZIENNIE? To bez sensu-zrób intensywny trening siłowy w 1-1,5h a resztę czasu przeznacz już na regenerację Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-23 23:57:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2012-07-23 23:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy w jakim celu. Ja chcesz miec gorna granice (3 x tyle co teraz) to raczej dawki trt i 50 mg może być za dużo. Z drugiej strony przy t3 moim zdaniem więcej teścia. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-04 15:09:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-05-04 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dajcie spokój, autorze, w jakim celu zakładałes temat ? żeby pogłaskać Cię po główce i powiedzieć, że Twoja dieta jest wspaniała, a trening jeszcze bardziej ? Czy raczej po to, żeby posłuchać mądrzejszych jak np. ITE i żyć zdrowo i wykształcić swoją sylwetke w sposób jaki chcesz ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2013-02-11 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    redukowac w jakim celu? najpierw nalezaloby jakiekolwiek miesnie zbudowac, po redukcji wrocisz do punktu wyjscia

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2016-04-21 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzuć mleko, do śniadania dołóż pełnowartościowe białko, posiłek 2 do zmiany całkowicie, samo białko o godzinie 18 w jakim celu? Poza tym za mało białka, podbij do 2g/kg białka pochodzenia odzwierzęcego. I podbij kaloryczność do 2500-2600 żebyś później miał z czego schodzić jak waga się zatrzyma, poza tym jest ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2015-12-27 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)